Mediteranska mješavina

Sastojci koji čine našu mediteransku mješavinu su rezana paprika, kukuruz, zelene mahune, grašak i mrkva kocka.
Povećajte unos važnih hranjivih sastojaka, uključujući vlakna, antioksidanse, vitamine i minerale.

Recept

MEDITERANSKA SALATA 

Potrebno
500 gr mediteranske mješavine
1 glavica crvenog luka
100 gr crnih maslina
200 gr feta sira
400 gr tjestenine po izboru
tunjevina u komadima
so, biber i maslinovo ulje

Priprema
Skuhati tjesteninu i ocijediti.
Izdinstati luk i povrće, te u to dodati masline, sir isječen na kockice, tunjevinu i tjesteninu. Salatu posoliti, pobiberiti i preliti maslinovim uljem.
Ovaj zdravi obrok može se služiti i topal i hladan.